{"id":8620,"date":"2025-12-23T11:07:35","date_gmt":"2025-12-23T11:07:35","guid":{"rendered":"https:\/\/olivaoliva.com\/blog\/?p=8620"},"modified":"2025-12-23T11:07:35","modified_gmt":"2025-12-23T11:07:35","slug":"gambones-a-la-plancha-con-aove-con-plancton","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/olivaoliva.com\/blog\/gambones-a-la-plancha-con-aove-con-plancton\/","title":{"rendered":"GAMBONES A LA PLANCHA CON AOVE CON PLANCTON"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbgrid\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb row_negative_margin=\u00bbdisable_negative_margin\u00bb z_index=\u00bb\u00bb background_color=\u00bb#a19f01&#8243;][vc_column width=\u00bb1\/2&#8243;][vc_single_image image=\u00bb8623&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb qode_css_animation=\u00bb\u00bb][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/2&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1766483211121{padding-top: 50px !important;}\u00bb]<\/p>\n<h1><span style=\"color: #ffffff;\">GAMBONES A LA PLANCHA CON AOVE CON PLANCTON<\/span><\/h1>\n<p>[\/vc_column_text][vc_separator type=\u00bbnormal\u00bb up=\u00bb30&#8243; down=\u00bb30&#8243; color=\u00bb#ffffff\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<h2><span style=\"color: #ffffff;\">Hoy te proponemos una receta muy f\u00e1cil y r\u00e1pida, pero a la vez original y diferente, con la que triunfar\u00e1s esta Navidad<\/span><\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_separator type=\u00bbnormal\u00bb up=\u00bb60&#8243; down=\u00bb60&#8243; color=\u00bb#ffffff\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbyes\u00bb type=\u00bbgrid\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb z_index=\u00bb\u00bb background_color=\u00bb#f7f7f7&#8243;][vc_column width=\u00bb2\/3&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1766484171062{padding-top: 30px !important;padding-bottom: 10px !important;}\u00bb]<\/p>\n<h2>Plancton marino, el superalimento que est\u00e1 transformando la gastronom\u00eda<\/h2>\n<div class=\"page\" title=\"Page 1\">\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p>La gastronom\u00eda y la cocina moderna est\u00e1n siempre a la vanguardia de incorporar nuevos alimentos a sus platos y recetas, especialmente si son beneficiosos para nuestra salud. Estas premisas las cumple a la perfecci\u00f3n el <strong>plancton marino<\/strong>, presente cada vez en m\u00e1s platos.<\/p>\n<p>El plancton marino posee diferentes propiedades que lo hacen un alimento muy saludable, como <strong>\u00e1cidos grasos omega 3 y 6<\/strong>. Asimismo, se caracteriza por su <strong>alto contenido en vitaminas C y E<\/strong>, y por una <strong>riqueza en minerales<\/strong> al alcance de muy pocos alimentos. Contiene <strong>hierro, calcio, f\u00f3sforo, yodo, magnesio y potasio<\/strong>. Tambi\u00e9n destaca por su <strong>gran<\/strong> <strong>aporte de prote\u00edna<\/strong>, ya que contiene en torno a 38 gr. por cada 100 gr.<\/p>\n<p>Otro de los beneficios del plancton marino es su facilidad <strong>de digerir y absorber. <\/strong>Puede actuar como<strong> antiinflamatorio natural y ayuda a reducir el dolor<\/strong>, as\u00ed como a <strong>reforzar el sistema inmunol\u00f3gico. <\/strong>Adem\u00e1s, <strong>ayuda a la concentraci\u00f3n<\/strong> y es capaz de <strong>mantener un nivel normal de az\u00facar en la sangre<\/strong>. Esto se debe a que el plancton convierte los minerales del agua de mar y la luz solar en alimento.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1766484550335{padding-top: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;}\u00bb]<\/p>\n<h2>AOVE Arbequina con plancton, una elecci\u00f3n \u00fanica e inigualable<\/h2>\n<p>Para esta receta hemos apostado por el <a href=\"https:\/\/www.olivaoliva.com\/es\/aceite-castillo-canena\/8427-castillo-de-canena-arbequina-con-plancton-botella-de-vidrio-250-ml.html\">aceite de oliva virgen extra Arbequina con plancton Castillo de Canena<\/a>.<\/p>\n<p>Se trata de un <strong>producto \u00fanico en el mundo<\/strong>, resultado de mezclar el <strong>aceite de oliva virgen extra Arbequina Castillo de Canena con fitoplancton marino<\/strong>. Su intenso aroma es una <strong>explosi\u00f3n sensorial de mar en boca y nariz<\/strong>. Al verde propio del <strong>aceite de cosecha temprana producido en Ja\u00e9n<\/strong>, se une el verde del plancton, dando como resultado un brillante verde marino.<\/p>\n<p>Elaborado con la participaci\u00f3n de <strong>\u00c1ngel Le\u00f3n<\/strong>, prestigioso chef gaditano tres estrellas Michelin, el resultado es un <strong>aceite 100% natural y vegano<\/strong>, ya que el plancton es de origen vegetal y no animal.<\/p>\n<p>Es un aceite de oliva virgen extra <strong>muy fresco, diferente y elegante<\/strong>, con <strong>un amargo suave y un picante equilibrado<\/strong>, que desaparece con rapidez. <strong>La sensaci\u00f3n en boca es muy dulce<\/strong> en equilibrio con los recuerdos salados del mar.[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb8626&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb add_caption=\u00bbyes\u00bb onclick=\u00bbcustom_link\u00bb qode_css_animation=\u00bb\u00bb link=\u00bbhttps:\/\/www.olivaoliva.com\/es\/aceite-castillo-canena\/8427-castillo-de-canena-arbequina-con-plancton-botella-de-vidrio-250-ml.html\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1766484671746{padding-top: 5px !important;padding-bottom: 5px !important;}\u00bb][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1766484682555{padding-top: 10px !important;padding-bottom: 30px !important;}\u00bb]Por todo ello, este\u00a0<strong>aceite de oliva virgen extra Arbequina con plancton <\/strong>casar\u00e1 a la perfecci\u00f3n con los ingredientes de nuestra receta. \u00a1Contin\u00faa leyendo para descubrirlos![\/vc_column_text][vc_row_inner row_type=\u00bbrow\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb row_negative_margin=\u00bbdisable_negative_margin\u00bb css_animation=\u00bb\u00bb background_color=\u00bb#a19f01&#8243; padding_top=\u00bb50&#8243; padding_bottom=\u00bb50&#8243; css=\u00bb.vc_custom_1766485322978{padding-top: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;}\u00bb][vc_column_inner][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1766485045824{padding-top: 30px !important;padding-right: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;padding-left: 30px !important;}\u00bb]<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ffffff;\">Ingredientes<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #ffffff;\">A continuaci\u00f3n, te mostramos una lista con los ingredientes necesarios para esta receta:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ffffff;\">5 gambones<br \/>\nSal marina gruesa<br \/>\nAOVE Arbequina con Plancton Castillo de Canena<br \/>\n<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1766487715522{padding-top: 30px !important;}\u00bb]<\/p>\n<div class=\"post_content_holder\">\n<div class=\"itp_post_text\">\n<div class=\"post_text_inner\">\n<h3>Modo de preparaci\u00f3n<\/h3>\n<p><strong>Tiempo de preparaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>Para elaborar esta receta tan solo necesitar\u00e1s <strong>menos de 10\u00a0minutos aproximadamente<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Pasos a seguir para la preparaci\u00f3n de la receta<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>En una plancha o sart\u00e9n caliente, agregamos los <strong>gambones<\/strong> y dejamos cocinar durante 1 minuto aproximadamente por cada lado. Cuando veamos que los <strong>gambones<\/strong> empiezan a cambiar de color por la parte de arriba, ser\u00e1 el momento perfecto para darles la vuelta.<\/li>\n<li>Una vez cocinados los <strong>gambones<\/strong>, los servimos en un plato, dejando un ligero espacio entre s\u00ed, y agregamos <strong>sal marina gruesa<\/strong> al gusto.<\/li>\n<li>Culminamos agregando un chorro generoso de <strong>aceite de oliva virgen extra Arbequina con plancton Castillo de Canena<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n<p><em>Con solo 3 ingredientes y en muy pocos minutos hemos conseguido un plato elegante, sorprendente y delicioso. \u00a1Buen provecho!<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]\u00a1Buen provecho!<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DSmoRp1jaW8\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">Ver esta publicaci\u00f3n en Instagram<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; 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font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DSmoRp1jaW8\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Una publicaci\u00f3n compartida de OLIVA OLIVA (@olivaolivaexperience)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script>[\/vc_column_text][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1662916799512{padding-bottom: 30px !important;}\u00bb]Descubre m\u00e1s recetas exclusivas con aceite de oliva virgen extra en el <a href=\"https:\/\/olivaoliva.com\/blog\/gastronomia\/\">blog de Oliva Oliva<\/a>.<\/p>\n<div>\n<p class=\"xmsonormal\">A su vez, te invitamos a visitar la <a href=\"https:\/\/www.olivaoliva.com\/es\/\">tienda de Oliva Oliva<\/a><span class=\"apple-converted-space\">\u00a0p<\/span>ara que puedas vivir una aut\u00e9ntica<span class=\"apple-converted-space\">\u00a0<\/span><strong>experiencia gourmet<\/strong><span class=\"apple-converted-space\">\u00a0<\/span>de la mano de nuestros aceites.<\/p>\n<\/div>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/3&#8243; css=\u00bb.vc_custom_1635441039839{background-color: #dddddd !important;}\u00bb][vc_separator type=\u00bbnormal\u00bb color=\u00bb#dbdbdb\u00bb][vc_widget_sidebar sidebar_id=\u00bbsidearea\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbgrid\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb row_negative_margin=\u00bbdisable_negative_margin\u00bb z_index=\u00bb\u00bb background_color=\u00bb#a19f01&#8243;][vc_column width=\u00bb1\/2&#8243;][vc_single_image image=\u00bb8623&#8243; 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