{"id":8040,"date":"2025-08-14T10:02:20","date_gmt":"2025-08-14T10:02:20","guid":{"rendered":"https:\/\/olivaoliva.com\/blog\/?p=8040"},"modified":"2025-08-14T10:02:20","modified_gmt":"2025-08-14T10:02:20","slug":"yogur-griego-con-frutos-rojos-y-aove-arbequina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/olivaoliva.com\/blog\/yogur-griego-con-frutos-rojos-y-aove-arbequina\/","title":{"rendered":"YOGUR GRIEGO CON FRUTOS ROJOS Y AOVE ARBEQUINA"},"content":{"rendered":"

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YOGUR GRIEGO CON FRUTOS ROJOS Y AOVE ARBEQUINA<\/span><\/h1>\n

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Hoy te proponemos una receta refrescante, nutritiva y deliciosa que se convertir\u00e1 en tu merienda favorita del verano<\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_separator type=\u00bbnormal\u00bb up=\u00bb60″ down=\u00bb60″ color=\u00bb#ffffff\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbyes\u00bb type=\u00bbgrid\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb z_index=\u00bb\u00bb background_color=\u00bb#f7f7f7″][vc_column width=\u00bb2\/3″][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1755118979694{padding-top: 30px !important;padding-bottom: 10px !important;}\u00bb]<\/p>\n

Frutos rojos, un peque\u00f1o tesoro para la salud<\/h2>\n
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Entre los frutos rojos m\u00e1s comunes se encuentran las frambuesas, los ar\u00e1ndanos, las grosellas, las fresas y las moras. Los frutos rojos, adem\u00e1s de ser deliciosos, ofrecen una larga lista de beneficios para la salud debido a sus abundantes nutrientes y compuestos bioactivos<\/strong>.<\/p>\n

Los frutos rojos son ricos en antioxidantes<\/strong>, como los flavonoides y los polifenoles. Estos compuestos ayudan a neutralizar los radicales libres en el cuerpo, protegiendo las c\u00e9lulas del da\u00f1o oxidativo y reduciendo el riesgo de enfermedades cr\u00f3nicas<\/strong>, como enfermedades card\u00edacas, c\u00e1ncer y problemas neurodegenerativos.<\/p>\n

Tambi\u00e9n son una excelente fuente de vitaminas<\/strong>, especialmente la vitamina C, que fortalece el sistema inmunol\u00f3gico y contribuye a la salud de la piel. Tambi\u00e9n contienen vitamina K y diversas vitaminas del complejo B.<\/p>\n

Los compuestos bioactivos presentes en los frutos rojos tienen propiedades antiinflamatorias<\/strong>, lo que puede ser beneficioso para reducir la inflamaci\u00f3n en el cuerpo, disminuir el dolor muscular y mejorar la recuperaci\u00f3n despu\u00e9s del ejercicio.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1755163653916{padding-top: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;}\u00bb]<\/p>\n

AOVE Arbequina, una dulce y deliciosa elecci\u00f3n que te conquistar\u00e1<\/h2>\n

Para esta receta hemos apostado por el aceite de oliva virgen extra Patio de Viana Arbequina<\/a>.<\/p>\n

Se trata de un aceite de oliva virgen extra de la variedad Arbequina <\/strong>producido en Ja\u00e9n <\/strong>con aceitunas tempranas y mediante extracci\u00f3n en fr\u00edo.<\/p>\n

Patio de Viana Arbequina es equilibrado<\/strong>\u00a0y\u00a0armonioso<\/strong>. En nariz presenta delicados aromas<\/strong> de aceituna dulce que recuerdan a frutas maduras como el pl\u00e1tano, la manzana roja o frutos secos como la almendra. En boca tiene una entrada aterciopelada y un sabor dulce fluido y ligero<\/strong>.<\/p>\n

Otra muestra de la grandeza de Patio de Viana Arbequina es que, en el a\u00f1o 2023, fue premiado con la Medalla de Oro<\/strong> en uno de los concursos internacionales m\u00e1s relevantes y populares del sector: Olive Japan<\/strong>.[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb8045″ img_size=\u00bbfull\u00bb add_caption=\u00bbyes\u00bb onclick=\u00bbcustom_link\u00bb qode_css_animation=\u00bb\u00bb link=\u00bbhttps:\/\/www.olivaoliva.com\/es\/patio-de-viana\/8629-patio-de-viana-arbequina-botella-de-vidrio-500-ml.html\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1755119562669{padding-top: 5px !important;padding-bottom: 5px !important;}\u00bb][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1755119247148{padding-top: 10px !important;padding-bottom: 30px !important;}\u00bb]Por todo ello, este\u00a0aceite de oliva virgen extra Arbequina <\/strong>casar\u00e1 a la perfecci\u00f3n con los ingredientes de nuestra receta. \u00a1Contin\u00faa leyendo para descubrirlos![\/vc_column_text][vc_row_inner row_type=\u00bbrow\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb row_negative_margin=\u00bbdisable_negative_margin\u00bb css_animation=\u00bb\u00bb background_color=\u00bb#d1424f\u00bb padding_top=\u00bb50″ padding_bottom=\u00bb50″ css=\u00bb.vc_custom_1755163372577{padding-top: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;}\u00bb][vc_column_inner][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1755119227421{padding-top: 30px !important;padding-right: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;padding-left: 30px !important;}\u00bb]<\/p>\n

Ingredientes<\/span><\/h3>\n

A continuaci\u00f3n, te mostramos una lista con los ingredientes necesarios para esta receta:<\/span><\/p>\n

Yogur griego
\nFrutos rojos congelados
\nNueces
\nAOVE Patio de Viana Arbequina
\n<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1755119800336{padding-top: 30px !important;}\u00bb]<\/p>\n

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Modo de preparaci\u00f3n<\/h3>\n

Tiempo de preparaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

Para elaborar esta receta necesitar\u00e1s menos de 5 minutos<\/strong>.<\/p>\n

Pasos a seguir para la preparaci\u00f3n de la receta<\/strong><\/p>\n

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  1. En un bol, ponemos una base de yogur griego<\/strong>.<\/li>\n
  2. Seguidamente, agregamos un pu\u00f1ado de frutos rojos congelados<\/strong> y otro pu\u00f1ado de nueces<\/strong>.<\/li>\n
  3. Culminamos con un chorrito de AOVE Patio de Viana Arbequina<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n

    Con solo 4 ingredientes y en muy pocos minutos hemos conseguido un plato nutritivo, refrescante y riqu\u00edsimo.<\/span><\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    [\/vc_column_text][vc_column_text]\u00a1Buen provecho!<\/p>\n

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