{"id":5566,"date":"2022-07-29T10:18:46","date_gmt":"2022-07-29T10:18:46","guid":{"rendered":"https:\/\/olivaoliva.com\/blog\/?p=5566"},"modified":"2024-09-25T11:17:11","modified_gmt":"2024-09-25T11:17:11","slug":"ensalada-campera-con-aove-blend-de-hojiblanca-y-picudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/olivaoliva.com\/blog\/ensalada-campera-con-aove-blend-de-hojiblanca-y-picudo\/","title":{"rendered":"ENSALADA CAMPERA CON AOVE BLEND DE HOJIBLANCA Y PICUDO"},"content":{"rendered":"

[vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbgrid\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb row_negative_margin=\u00bbdisable_negative_margin\u00bb z_index=\u00bb\u00bb background_color=\u00bb#db9907″][vc_column width=\u00bb1\/2″][vc_single_image image=\u00bb5567″ img_size=\u00bbfull\u00bb qode_css_animation=\u00bb\u00bb][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/2″][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1659088412563{padding-top: 50px !important;}\u00bb]<\/p>\n

ENSALADA CAMPERA CON AOVE BLEND DE HOJIBLANCA Y PICUDO<\/span><\/h1>\n

[\/vc_column_text][vc_separator type=\u00bbnormal\u00bb up=\u00bb30″ down=\u00bb30″ color=\u00bb#ffffff\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n

Hoy te proponemos una sabrosa y refrescante ensalada que te ayudar\u00e1 a sobrellevar las altas temperaturas propias del verano<\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_separator type=\u00bbnormal\u00bb up=\u00bb60″ down=\u00bb60″ color=\u00bb#ffffff\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbyes\u00bb type=\u00bbgrid\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb z_index=\u00bb\u00bb background_color=\u00bb#f7f7f7″][vc_column width=\u00bb2\/3″][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1659091528124{padding-top: 30px !important;padding-bottom: 10px !important;}\u00bb]<\/p>\n

La patata, un ingrediente esencial en nuestra dieta<\/h2>\n

Los beneficios de la patata son m\u00faltiples. Adem\u00e1s de ser un alimento rico en carbohidratos<\/strong>, lo que har\u00e1 que nos aporte mucha energ\u00eda, un 75% de su contenido es agua y es una gran fuente de potasio<\/strong>. A su vez, es rica en vitaminas B y C<\/strong>, \u00e1cido f\u00f3lico<\/strong> y minerales como el hierro<\/strong> o el magnesio<\/strong>.<\/p>\n

La patata es un gran alimento a la hora de combatir enfermedades cardiovasculares y reducir la presi\u00f3n arterial<\/strong>. Como ya hemos explicado, es rica en vitamina B, y las vitaminas de este grupo ayudan a proteger las arterias. Por ejemplo, la vitamina B6 reduce los niveles de homociste\u00edna<\/strong>\u00a0\u2014implicada en la inflamaci\u00f3n y el enrasado de las arterias\u2014\u00a0y favorece un sistema nervioso saludable y el buen estado de \u00e1nimo<\/strong>, lo que convierte a la patata en un gran alimento contra el estr\u00e9s.<\/p>\n

Asimismo, la patata es rica en fibra<\/strong> y muy recomendable para los problemas estomacales, ya que ayuda a combatir la acidez<\/strong>.[\/vc_column_text][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1659090527117{padding-top: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;}\u00bb]<\/p>\n

AOVE Blend de Hojiblanca y Picudo, una extraordinaria opci\u00f3n<\/h2>\n

Para esta receta hemos apostado por el aceite de oliva virgen extra Blend de Hojiblanca y Picudo Parqueoliva Serie Oro<\/a>, que adem\u00e1s es uno de los aceites m\u00e1s galardonados a nivel mundial<\/strong>.<\/p>\n

De color amarillo dorado, este aceite de oliva virgen extra\u00a0posee un aroma que recuerda a fruto fresco<\/strong>, con notas de manzana<\/strong>, pl\u00e1tano verde<\/strong>, mata de\u00a0tomate<\/strong>, alcachofa<\/strong> o almendra verde<\/strong>.<\/p>\n

A su vez, tiene una entrada en boca dulce<\/strong>, pero en su sabor se perciben un amargo y picante notables<\/strong>.\u00a0En definitiva, es un aceite de oliva virgen extra equilibrado y lleno de personalidad.[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb5574″ img_size=\u00bbfull\u00bb add_caption=\u00bbyes\u00bb qode_css_animation=\u00bb\u00bb][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1659089367230{padding-top: 10px !important;padding-bottom: 30px !important;}\u00bb]Por todo ello, este\u00a0aceite de oliva virgen extra Blend de Hojiblanca y Picudo<\/strong>\u00a0casar\u00e1 a la perfecci\u00f3n con los ingredientes de nuestra receta. \u00a1Contin\u00faa leyendo para descubrirlos![\/vc_column_text][vc_row_inner row_type=\u00bbrow\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb row_negative_margin=\u00bbdisable_negative_margin\u00bb css_animation=\u00bb\u00bb background_color=\u00bb#db9907″ padding_top=\u00bb50″ padding_bottom=\u00bb50″ css=\u00bb.vc_custom_1659089677544{padding-top: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;}\u00bb][vc_column_inner][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1659090565605{padding-top: 30px !important;padding-right: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;padding-left: 30px !important;}\u00bb]<\/p>\n

Ingredientes<\/span><\/h3>\n

A continuaci\u00f3n, te mostramos una lista con los ingredientes necesarios para preparar una ensalada para 4 personas:<\/span><\/p>\n

6 patatas peque\u00f1as cocidas
\n4 huevos cocidos
\n3 pimientos del piquillo en tiras
\n1 lata de at\u00fan en aceite de oliva
\nAceitunas rellenas de anchoas
\nSal marina
\nPimienta negra
\n40 mililitros de AOVE Blend Parqueoliva Serie Oro<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1659090458211{padding-top: 30px !important;}\u00bb]<\/p>\n

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Modo de preparaci\u00f3n<\/h3>\n

Tiempo de preparaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

Para elaborar esta sencilla receta necesitar\u00e1s entre\u00a025 minutos y 30 minutos aproximadamente<\/strong>.<\/p>\n

Pasos a seguir para la preparaci\u00f3n de la receta<\/strong><\/p>\n

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    1. Cocemos las patatas<\/strong> durante 20 minutos aproximadamente, hasta que se ablanden y podamos atravesarlas con facilidad con ayuda de un tenedor o de un palillo.<\/li>\n
    2. Mientras se cocinan las patatas<\/strong>, en otro recipiente, pondremos a cocer los huevos<\/strong> durante 12 minutos.<\/li>\n
    3. Cortamos los pimientos del piquillo<\/strong> en tiras con ayuda de unas tijeras o de un cuchillo.<\/li>\n
    4. Una vez tengamos cocidas las patatas<\/strong> y los huevos<\/strong>, dejaremos que se enfr\u00eden durante unos minutos.<\/li>\n
    5. En un plato grande, cortamos las patatas<\/strong> cocidas en gajos y los huevos<\/strong>.<\/li>\n
    6. Seguidamente, agregamos las tiras de pimientos del piquillo<\/strong>, el at\u00fan<\/strong> desmigado y las aceitunas<\/strong>\u00a0rellenas.<\/li>\n
    7. Por \u00faltimo, agregamos sal marina<\/strong> y pimienta negra<\/strong> al gusto y culminamos con chorro generoso de aceite de oliva virgen extra Blend Parqueoliva Serie Oro<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      Con pocos ingredientes y en solo unos minutos, hemos conseguido una receta muy saciante\u00a0y con un sabor espectacular.<\/i><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

      [\/vc_column_text][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1659097953085{padding-bottom: 5px !important;}\u00bb]\u00a1Buen provecho!<\/p>\n

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